Dlhodobé používanie rovnakej sady posteľnej bielizne vedie k vzniku a vývoju húb, iných patogénov, hmyzu a parazitov. To môže vyvolať rôzne choroby a alergie. Aby sa tomu predišlo, je potrebné okamžite zmeniť plachty a obliečky na vankúše.
novorodenci
Novorodenci potrebujú atmosféru čistoty a sterility, pretože ich imunitné systémy sú veľmi slabé, aby odolávali baktériám a choroboplodným zárodkom. Okrem toho, jemná pokožka dieťaťa, ktorá je v kontakte so zatuchnutými tkanivami, môže reagovať s alergickou reakciou alebo dermatitídou. Ak chcete poskytnúť dieťaťu príjemné prostredie, mali by ste vymeniť oblečenie podľa potreby. Ak je posteľ čistá, potom:
- Plechy a obliečky na vankúše umývajte každých 5 dní.
- Ak je novorodenec náchylný na alergické reakcie - každé 3 dni.
- Detská posteľná bielizeň by sa mala umývať oddelene od odevov pre dospelých a bez použitia agresívnych čistiacich prostriedkov.
- Vymeňte deku a spracujte vankúš - každých 10 dní.
- Pre úplnú likvidáciu baktérií po umytí vyžehlite tkaninu železom.
Posteľná bielizeň pre deti je lepšie kúpiť z prírodných tkanín: po prvé, sú hypoalergénne, a po druhé, prírodné materiály zabraňujú reprodukcii patogénnych mikroorganizmov.
Deti (do 10 rokov)
Deti základných a predškolských vekových kategórií ešte stále nie sú dostatočne odolné voči dospelým, takže ich posteľ by mala byť vždy čistá. Ak dieťa nemá vo zvyku jesť v posteli a nie je v kontakte s ňou, s výnimkou nočného odpočinku, potom by sa bielizeň mala umývať každých 8-10 dní. Okrem toho:
- Odporúča sa aktualizovať obliečky na vankúše a plachty denne alebo raz za 2 dni.
- Umyte pri vysokej teplote a potom vyžehlite lôžko na oboch stranách.
mládež
Telo mladistvého sa pripravuje na dospelosť, prechádza mnohými zmenami, vrátane hormonálnych. V tejto súvislosti sa objavia vyrážky akné a potenie sa zvyšuje. Táto pokožka je v kontakte s lôžkom a prispieva k rozvoju a výskytu baktérií. Aby ste tomu predišli, potrebujete:
- Aktualizovať posteľ každé 4 dni.
- Pre akné a akné, meniť vankúše na vankúš každý deň.
Pre dospelých
V závislosti od životného štýlu, zvykov a zdravia dospelej osoby sa pravidlá výmeny posteľnej bielizne líšia.
Ak má človek vo zvyku sprchovať sa každú noc pred spaním, ako aj pomocou čistého pyžamu alebo nočnej košele, výmenu lôžka možno vykonať raz týždenne. Nočné košele by sa mali umývať každé 3 dni.
Pri chorobách pokožky hlavy (lupiny, lupienka) a tváre (akné, akné, podráždenie) by ste mali denne obliekať obliečky na vankúše.
Ak sú domáce zvieratá doma, potom posteľ by mala byť odoslaná na umývanie každé 3 dni.
Ak má osoba vírusovú infekciu, mala by byť podstielka aktualizovaná dvakrát týždenne. Pri vysokých teplotách by sa mali umyť všetky baktérie a baktérie.
V prípadoch infekcie ovčími kiahňami, kožnými a plesňovými chorobami je potrebné zmeniť bielizeň denne, aby sa zastavil vývoj baktérií a rýchlosť zotavenia.
Odporúčanie pre ľudí všetkých vekových kategórií je nákup lôžkovín z prírodných tkanín. Syntetické materiály prispievajú k vzniku a vývoju patogénnych mikroorganizmov.
Dodržiavanie základných hygienických pravidiel a dodržiavanie týchto odporúčaní, môžete chrániť seba a svoju rodinu pred hubovými a kožnými ochoreniami, ako aj astmou a alergiami. Pravidelná výmena posteľnej bielizne je malá cena za zdravie a čistotu pokožky, ako aj zlepšenie kvality spánku a príjemný pocit sviežosti každú noc.